スタバ新作25th大阪から在来線90分圏内の【47JIMOTOフラペチーノ】カロリー&糖質ランキング!

スタバ25thJIMOTOフラペチーノ大阪周辺のカロリー&糖質ランキング

スタバ日本上陸25周年第2弾で販売開始された【47JIMOTOフラペチーノ】は大好評!

スタバファンの間では「ジモフラ」と呼ばれて愛されています。

この機会になるべく多くの味を楽しみたいところ。

でも、フラペチーノを何杯も飲むとなると、「カロリー&糖質」が気になりますよね。

そこで今回は、大阪から在来線90分圏内で楽しめるフラペチーノのカロリー&糖質について、ランキング形式でお伝えしていきたいと思います。

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スタバ新作25th大阪から90分圏内【47JIMOTOフラペチーノ】カロリー&糖質ランキング!

大阪から在来線90分圏内で楽しめるフラペチーノはこちら!

【大阪・京都・兵庫・奈良・和歌山・滋賀】

以上の2府4県のフラペチーノについて、カロリー&糖質を徹底調査していきたいと思います。

駅地近の店舗や、便利なドライブスルー店舗についてもご紹介していますので、大阪から90分圏内で行けるスタバについてはこちらをご覧ください。

まずは、ランキングからお知らせ!

大阪から90分圏内【47JIMOTOフラペチーノ】カロリーランキング

  1. 兵庫 大人のばりチョコはいっとうクリーミー フラペチーノ
  2. 大阪 めっちゃ くだもんクリーム フラペチーノ
  3. 京都 はんなり 抹茶きなこ フラペチーノ
  4. 滋賀 びわブルー シトラスクリームフラペチーノ
  5. 奈良 ならでは ほうじ茶ホワイトチョコレート フラペチーノ
  6. 和歌山 つれもてのもらみかんシトラス フラペチーノ

大阪から90分圏内【47JIMOTOフラペチーノ】糖質ランキング

  1. 大阪 めっちゃ くだもんクリーム フラペチーノ
  2. 兵庫 大人のばりチョコはいっとうクリーミー フラペチーノ
  3. 滋賀 びわブルー シトラスクリームフラペチーノ
  4. 京都 はんなり 抹茶きなこ フラペチーノ
  5. 和歌山 つれもてのもらみかんシトラス フラペチーノ
  6. 奈良 ならでは ほうじ茶ホワイトチョコレート フラペチーノ

兵庫と大阪がそれぞれ1位と2位を獲得しました。

兵庫のフラペチーノはチョコたっぷりですのでカロリーもたっぷり。

奈良、和歌山のフラペチーノは比較的カロリー、糖質が低めですね。

和歌山の場合はみかんを引き立てるため無脂肪乳を使用しており、低カロリーにつながっています。

それでは、それぞれのカロリー&糖質の値についてみていきたいと思います!

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スタバ新作25th大阪から90分圏内の【47JIMOTOフラペチーノ】カロリー&糖質

兵庫 大人のばりチョコはいっとうクリーミー フラペチーノ

エネルギー(Kcal)糖質(g)
フレッシュクリーム60060.3
ミルク45160.7
低脂肪タイプ43960.6
無脂肪乳42760.5
豆乳449 58.7
アーモンドミルク43658.1
オーツミルク43962.0

カロリー1位、糖質2位に輝いた「大人のばりチョコはいっとうクリーミー フラペチーノ」

カスタマイズなしだとベースはクリームですので、カロリーは驚異の600Kcal!

糖質もほとんど60gを超えてしまっています。

カロリーが気になる方はせめてミルク、できれば無脂肪乳にカスタマイズすることをおすすめします。

大阪 めっちゃ くだもんクリーム フラペチーノ

エネルギー(Kcal)糖質(g)
ミルク41964.9
低脂肪タイプ41164.8
無脂肪乳40464.8
豆乳41763.6
アーモンドミルク41063.2
オーツミルク41165.7

大阪はカロリー2位、糖質1位に輝きました。

甘~いフルーツたっぷりですので、どうしても糖質が高くなってしまっています。

糖質が比較的低い豆乳やアーモンドミルクに変更しても、60gを超えてしまっています。

このフラペチーノを飲んだ日は、晩御飯の炭水化物を少なくするなど調節をした方がよさそうですね。

京都 はんなり 抹茶きなこ フラペチーノ

エネルギー(Kcal)糖質(g)
ミルク41554.8
低脂肪タイプ39854.8
無脂肪乳38154.7
豆乳41152.2
アーモンドミルク39451.3
オーツミルク39756.7

続いて京都は、カロリー3位、糖質4位となっています。

京都に限らず、抹茶を使ったフラペチーノは全体的にカロリーが高めなので注意が必要ですね。

宮城の「だっちゃ ずんだ抹茶 フラペチーノ」は425Kcal、福井の「ほやほや 米ポン 抹茶 フラペチーノ」も425Kcalです。

ちなみにですが、定番の「抹茶クリームフラペチーノ」は同じトールサイズだと322Kcal、糖質は47.2gとなっていますので参考までに。

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滋賀 びわブルー シトラスクリームフラペチーノ

エネルギー(Kcal)糖質(g)
ミルク37057.0
低脂肪タイプ35356.9
無脂肪乳33656.8
豆乳36654.3
アーモンドミルク34953.5
オーツミルク35358.8

続いては滋賀!

カロリーは4位、糖質は3位となっています。

カロリーはそれほど高くありませんが、気になるのが糖質の高さ。

その原因は「シトラス果肉」なんです。

シトラス果肉の糖質はなんと18.4g。

無しにするとさすがにさみしいお味になってしまいますので、少し減らしてもらうのがいいかもしれません。

奈良 ならでは ほうじ茶ホワイトチョコレート フラペチーノ

エネルギー(Kcal)糖質(g)
ミルク36944.8
低脂肪タイプ35244.7
無脂肪乳33544.6
豆乳365 42.1
アーモンドミルク34841.3
オーツミルク35146.6

奈良はカロリー5位、糖質は一番低い6位となっています。

京都の抹茶フラペチーノに比べてカロリーも糖質も控えめなのです。

抹茶フラペチーノかほうじ茶フラペチーノか迷ったときは、カロリーが気になるならほうじ茶がベストですね。

和歌山 つれもてのもらみかんシトラス フラペチーノ

エネルギー(Kcal)糖質(g)
ミルク32251.9
低脂肪タイプ31051.8
無脂肪乳29851.8
豆乳319 50.0
アーモンドミルク30749.4
オーツミルク30953.2

カロリーが一番低い6位となったのは和歌山のフラペチーノ。

糖質についても5位となっています。

カスタマイズなしだとみかんを活かすために無脂肪乳で提供されるため、カロリーは300Kcalを切って298Kcalとなっています。

そのカロリーなんと兵庫の半分!

だからと言って2杯飲んでしまうと糖質が大変なことになってしまうのでご注意を!

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スタバ新作25th【47JIMOTOフラペチーノ】カロリー&糖質を抑えるには?

カロリー&糖質を抑える方法はずばりカスタマイズ!

主なカスタマイズのカロリー&糖質は下記の通りです。

エネルギー(Kcal)糖質(g)
ホイップクリーム891.2
シトラス果肉7318.4
キャラメルソース172.9
チョコレートソース122.7
※トールサイズの場合

エネルギー(Kcal)糖質(g)
バニラシロップ204.9
キャラメルシロップ204.9
チョコレートシロップ4810.9
ホワイトモカシロップ5110.3
1ポンプの場合

カロリー&糖質を抑えるカスタマイズとしては、下記のような方法があります。

  • 低脂肪乳・無脂肪乳に変更する
  • ホイップクリームを少なめにする
  • シロップの量を減らす
  • ソースをなしにする

種類にもよりますが、トールサイズのフラペチーノの場合、シロップは2~3ポンプほど。

これを少し減らしてもらうだけで罪悪感が薄れる気がしますね。

シトラス果肉もなかなか高カロリーですよね。

滋賀の「びわブルー シトラスクリームフラペチーノ」のようにシトラス果肉が使用されているものの場合、半量にしてもらうという方法も。

カスタマイズなしの「びわブルー シトラスクリームフラペチーノ」は370Kcalですが、無脂肪乳・ホイップ半量・シトラス果肉半量にカスタマイズすると、256Kcalまで減らすことができます。

シロップまで減らしてしまうと特徴的なブルーが薄くなってしまいますので、このぐらいが限度のような気がします。

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スタバ新作25th大阪から90分圏内【47JIMOTOフラペチーノ】カロリー&糖質ランキング まとめ

いかがでしたでしょうか。

チョコたっぷりの兵庫のフラペチーノはカロリーもたっぷりでした。

カロリーや糖質は気になる、でもフラペチーノは飲みたいですよね。

そんな時は、比較的糖質やカロリーが低いものを選ぶ、もしくはカスタマイズで抑えるのがおすすめ!

ジモフラの販売は8月3日までとなっていますので、計画的に楽しんでください♪

なくなり次第終了となりますので、人気のものはお早めに!

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